Paikalliset

Kike Elomaan jumppaohjelma tänään tv:ssä – tätä kaikkea on luvassa

Kansanedustaja Kike Elomaa (ps.).

Johanna Erjonsalo

Kiken kanssa kuntoon – sarja alkaa tänään torstaina. Ohjelmassa istuva kansanedustaja ja vuonna 1981 naisten kehonrakennuksen Ms Olympia -tittelin voittanut Ritva "Kike" Elomaa opastaa katsojia kohti aktiivisempaa arkea ja terveellisempää ruokavaliota. Kymmenosaisen sarjan avausjakso nähdään 6. helmikuuta kello 20.

– Kerron sarjassa omia käytännön vinkkejä liikuntaan ja ravitsemukseen liittyen. Ohjelman vinkit sopivat aivan kaikille aina aktiivisista liikkujista kotisohvaa enemmän kuluttaville. Omasta aktiiviurastanikin on jo vierähtänyt 35 vuotta, Elomaa kertoo tv-kanavan tiedotteessa.

Kiken tarkoitus on kannustaa liikkumaan enemmän ja syömään paremmin positiivisella otteella helppojen perusniksien ja liikesarjojen kautta.
Yhden jakson kesto on puoli tuntia, josta jumppaosuus kestää noin 20 minuuttia. Joka jakso alkaa alkulämmittelyllä, jonka jälkeen Kike näyttää sarjan helppoja liikkeitä, joihin saa tarvittaessa lisäpotkua käyttämällä esimerkiksi käsipainoja. Lopussa ohjeistetaan ravintoasioista.
 

Mitä tunnetta artikkeli sinussa herättää? Ilmaisemalla tunteesi näet toisten reaktiot.

Etusivulla nyt

Uusimmat: Paikalliset

Luetuimmat paikalliset

Uusimmat

Luetuimmat