Uudenlaiset kylmäaltaat nopeuttavat kuntoilijoiden palautumista Kupittaalla

Miesten pesutelojen kylmäaltaalla Mika Wahlstén, saliin tutustumassa käynyt Olli Lindholm sekä M&M Kuntotalon toimitusjohtaja Jani Hurme. Jani Nieminen

Janne Koivisto

Tammikuun alussa avatun Kupittaan tuliterän palloiluhallin yhteyteen avautui myös M&M Kuntotalo Kupittaa.

Liki 2 000 neliön kokoisessa kuntosalissa pääsevät harjoittelemaan niin huippu-urheilijat kuin kuntoilijatkin. Salin suunnittelu-ja rakentamisprojekti oli kahden vuoden mittainen suururakka.

Harjoitusmahdollisuuksien lisäksi Kupittaalla on tärkeässä roolissa myös fyysisestä harjoituksesta palautuminen. Erilaisten saunatilojen lisäksi liikuntakeskuksesta löytyvätkylmäaltaat sekä naisten että miesten pesuhuoneista.

– Aikaa käytettiin paljon tilasuunnitteluun ja tarpeisiin, jotta pystyisimme palvelemaan laajaa asiakaskuntaa peruskuntoilijoista ammattiurheilijoihin. Yksi mielenkiintoisimmista osista projektissa oli kylmäaltaat ja niiden sovittaminen pesutiloihin, kertoo M&M Kuntotalon toimitusjohtaja Jani Hurme

Rasituksen jälkeisten kylmähoitojen hyödyt on tiedetty huippu-urheilussa jo pitkään ja nyt siitä pääsevät hyötymään myös kuntoilijat.

M&M Kuntotalon kylmäaltaat suunnitteli ja valmisti Mika Wahlstén turkulaisesta LVI-Unionista. Ensimmäinen vastaava kylmäallas meni viime kesänä Veritas Stadionille FC Interin Veikkausliiga-joukkueen käyttöön.

– Oman urheilu-urani aikana käytin todella paljon kylmäallasta, mikä auttoi lihaksistoa palautumaan kiireisen kauden aikana. Kylmäallas oli monen asiakkaammekin toivelistalla ja on mahtavaa, että saimme tämän toteutettua näin hienolla tavalla. Mikäs sen upeampaa kuin treenin jälkeen pulahtaa kylmävesialtaaseen. Se olo treenin, kylmäaltaan ja höyrysaunan jälkeen on aivan nautinnollista luksusta,Hurme hehkuttaa.

Hän on pelannut aiemmalla urallaan muun muassa TPS:ssä ja NHL:ssä maalivahtina.

M&M Kuntotalon altaat täytetään tavallisesta vesihanasta 860 litralla vettä. Vesi vaihdetaan kahdesti viikossa altaan hana avaamalla.

Altaiden helppokäyttöisyys on viety pitkälle, sillä jäähdyttimetkin on ajastettu kellon kanssa seuraavaksi 50 vuodeksi eteenpäin. Edes mahdolliset sähkökatkot eivät pääse sekoittamaan allasta.

Altaan sisään rakennettu jäähdytinjärjestelmä tekee vedestä 5,5-asteista ja automatiikka pitää huolen veden kierrätyksestä.

Altaat ja kaikki niissä käytettävät kemikaalit ovat allergiavapaita, eli ne eivät sisällä esimerkiksi klooria. Tämän ansiosta altaita voivat käyttää myös herkkäihoiset.

Mitä tunnetta artikkeli sinussa herättää? Ilmaisemalla tunteesi näet toisten reaktiot.

Keskustelu

Etusivulla nyt

  1. Turkulaisen ilmestyminen jää tauolle
  2. Tanssitunteja, jumppaa, teatteria – Turussa tapahtuu virtuaalisesti vaikka mitä, ja kaupungin tapahtumakalenteri kerää vinkkejä yhteen
  3. Lähikuvassa: Hissu Kytö on auttanut maahanmuuttajia Turussa pian 50 vuotta: "Skinheadeilta tuli tappouhkauksia ja sain luodin postiluukusta"
  4. Lähikuvassa: Kun kiekko lensi kaukalosta raitiovaunun katolle – legenda Timo Nummelin muistelee, millaisissa olosuhteissa pelattiin hänen lapsuudessa ja nuoruudessa
  5. Elossa 24 h -sarjassa esiintyvä turkulaislääkäri Kosti Koivisto-Kokko pelastaa vapaaehtoistyössään ihmisiä, jotka palaavat heti takaisin sotaan – "Huono muisti" suojelee työssä uupumiselta
  6. Jaanan poika ei koskaan palannut laivareissulta – Nikun katoaminen on yhä täysi mysteeri
  7. "Oli tosi kova paikka, kun tajusin, että lapsia ei tule muita kuin Pasi" – Kotimäen tilaa pyörittävälle Taikku Nurmelle tärkeintä elämässä on perhe, mutta jokaista päivää tahdittavat hevoset
  8. Burn out pysäytti nuoren Michaelan: "Kotona vain tärisin ja itkin"
  9. Moniko pesee kädet kunnolla? Turkulainen kävi yleisessä vessassa katsomassa ja tulos yllätti lääkärin
  10. Arno Kasvi: Ruissalo ei kestä tällaista rumbaa, tarvitaan toinen silta ja kauriskannan harventamista
  11. Turussa karanteenia viettävän Karita Mattilan heippalappu "meluhäiriöstä" riemastutti Twitterissä – "Äiti laittoi äsken viestiä, että joku hänen entinen työkaverinsa haluu tulla mun luo kylään välillä 14–18", nauraa twiittaaja nyt
  12. Tässä on Turun ruuhkaisin kohta – Naantalin pikatien pätkä Köydenpunojankadun ja Vakka-Suomentien välillä pitää yhä ykköstilaa, katso muut ruuhkakertymäkadut
  13. Korona peruutti ay-väen ja vasemmistopuolueiden yhteisen vappujuhlan Turussa – luvassa koronavappu netissä
  14. Anu Pentikin näyttely siirtyy kesälle 2021 – Muutoksia Turun museokeskuksen näyttelyohjelmistossa
  15. "Suurin ja karanteeniystävällisin opiskelijatapahtuma" – Turun Wappuradio tulee taas

Näytä lisää